أجمع الحكماء على....................

أجمع الحكماء على أن الانسان إذا لم يتنفس بالنهار إلا من القمر (منخر الانف الأيسر) و بالليل إلا من الشمس (أي منخر الانف الأيمن) دائما حتى تصير تلك عادة له من غير كلفة، فإذا بلغ هذه المرتبة لم يلحقه ألم و لا سقم و لا يضره حر و لا برد و لا سم و لا سحر، و يبقى شابا قويا و لا يضعف. إذا قويت الحرارة على شخص و سد منخره اليمين بقطنة يوما و ليلة حتى لا يخرج النفس إلا من اليسرى زالت عنه الحرارة ، و في البرودة على العكس.