تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : فن التنفس والاسترخاء

  1. تمرين بالتنفس فقط للنوم في خلال 60 ثانية (0 ردود)
  2. التنفس من الوظائف المهمة في الجسم للغاية (0 ردود)
  3. 3 طرق تساعدك على التنفس بشكل سليم (0 ردود)
  4. طريقة التنفس و مشاعر الإنسان وحالته النفسية (0 ردود)
  5. تمارين هامه في الاسترخاء (0 ردود)
  6. أهمية الاسترخاء في خفض التوتر (0 ردود)
  7. اهمية التنفس (0 ردود)