بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم نضع بين ايديكم تركيبة مفيدة جدا للتخلص من البلغم باذن الله
50غم كراويا
50غم عرق سوس
30غم زوفا
30غم قرفة دارسين
30غم لبان ذكر
30غم حلبة
10غم مر بطارخ
تطحن الجميع ويحفظ في مرتبان زجاجي معقم ويؤخذ معلقة صغيرة يصب عليها ماء سبق غليه ويغطى ويشرب على الريق وقبل النوم بساعة ونضع عليها 4 نقط من زيت حبة البركة
ودهان الصدر بخليط من الزيوت الاتيةمرة واحدة قبل النوم:
زيت زيتون
زيت سمسم
زيت حبة البركة
زيت الكافور
كما انصح باستنشاق الهواء العليل عند الفجر فهو غاية
والله الشافي